"All About That Bass" Meghan Trainor to utwór, który szturmem zdobył listy przebojów w 2014 roku, stając się debiutanckim singlem artystki i prawdziwym hymnem pozytywnego wizerunku ciała. Napisana wspólnie z producentem Kevinem Kadishem, piosenka łączy w sobie elementy bubblegum popu, doo-wopu i hip hopu, tworząc chwytliwą, retro-inspirowaną melodię. Pomysł na utwór narodził się z osobistych doświadczeń Trainor, która jako nastolatka zmagała się z negatywnym postrzeganiem swojego ciała i dążyła do promocji samoakceptacji.

Centralnym przesłaniem piosenki jest celebracja krągłości i odrzucenie nierealistycznych standardów piękna narzucanych przez media i przemysł modowy. Meghan Trainor śpiewa, że „nie nosi rozmiaru 2” (Yeah it's pretty clear, I ain't no size two), co w kontekście amerykańskich rozmiarów odpowiada bardzo małej sylwetce (europejski rozmiar 32 lub XS). Krytykuje retuszowanie zdjęć w magazynach (I see them magazines, working that Photoshop / We know that shit ain't real, come on, now make it stop), podkreślając, że autentyczne piękno nie wymaga poprawek. Artystka zachęca do podnoszenia swoich kształtów (If you got beauty, beauty, just raise 'em up), bo „każdy cal jest perfekcyjny od dołu do góry” ('Cause every inch of you is perfect from the bottom to the top).

Metafora „bass, no treble” jest kluczowa dla zrozumienia przesłania. „Bass” (bas) odnosi się do niskich tonów, symbolizując pełniejsze, bardziej krągłe kształty kobiecego ciała, zwłaszcza pośladki (booty). Natomiast „treble” (sopran, wysokie tony) jest interpretowany jako odniesienie do szczuplejszych, bardziej „kostnych” sylwetek. Jak sama Meghan Trainor wyjaśniła, utożsamiła gitarę basową w piosence z „grubością”, „dołem” ciała. Początkowo to Kevin Kadish miał tytuł „All Bass, No Treble” w swoim notatniku, myśląc o nim w kontekście męskiego hip-hopu, ale Trainor nadała mu nowe znaczenie, odnosząc go do kobiecej sylwetki.

W piosence Meghan odwołuje się do nauk swojej mamy, która zawsze dodawała jej pewności siebie, mówiąc: „Nie martw się swoim rozmiarem / Chłopcy lubią trochę więcej pupy do przytulenia w nocy” (My momma, she told me: "Don't worry about your size" / She says: "Boys like a little more booty to hold at night"). Trainor podkreśla, że nie będzie „lalką Barbie o figurze patyczaka i silikonie” (I won't be no stick-figure, silicone Barbie doll), i sugeruje, by ci, którzy preferują takie standardy, „szli dalej” (move along). Ten fragment ma na celu wzmocnienie przekazu o niezależności od cudzych oczekiwań.

Mimo że piosenka stała się globalnym hitem i symbolem pozytywnego wizerunku ciała, wywołała również pewne kontrowersje. Zwłaszcza linia „I'm bringing booty back / Go 'head and tell them skinny bitches that / No, I'm just playing, I know you think you're fat” została skrytykowana za rzekome body shaming wobec szczupłych kobiet. Meghan Trainor broniła się, tłumacząc, że jej intencją nigdy nie było obrażanie szczupłych osób, a piosenka miała jej pomóc w budowaniu własnej pewności siebie i wspieraniu innych. W wywiadzie dla Popjustice powiedziała, że osoby krytykujące tę linię prawdopodobnie przestają słuchać zaraz po słowach „skinny bitches”, nie słysząc dalszej części „No, I'm just playing, I know you think you're fat”. Inni krytycy zarzucali, że piosenka, promując miłość do siebie poprzez walidację ze strony mężczyzn, podważa idee feminizmu. Sama Trainor początkowo nie uważała się za feministkę, ale podkreślała, że jej piosenka ma na celu pomaganie ludziom w pokochaniu siebie.

Ciekawostką jest, że utwór „All About That Bass” został napisany przez Meghan Trainor i Kevina Kadisha w zaledwie około 40-45 minut. Kiedy Meghan zaprezentowała demo LA Reidowi z Epic Records, podpisał z nią kontrakt 20 minut po jej występie, co dało jej przełom w karierze. Początkowo Trainor pisała piosenki dla innych artystów, ponieważ uważała siebie za „jedną z puszystych dziewczyn, które nigdy nie zostaną artystkami”. Jednak „All About That Bass” zmieniło wszystko, pomagając jej samej wyjść z niepewności. Utwór zdobył ogromną popularność, zajmując pierwsze miejsce na listach przebojów w 18 krajach i stając się najlepiej sprzedającą się piosenką kobiecej artystki w latach 2010. w Stanach Zjednoczonych. Nawet dekadę po premierze, Meghan Trainor nadal celebruje ten utwór, nazywając go swoją „supermocą”, choć niedawno, podczas występu na Wango Tango, zmieniła kontrowersyjną linijkę „I ain't no size 2” na „I got some new boobs”, otwarcie nawiązując do swojej operacji plastycznej po urodzeniu dzieci, co również spotkało się z mieszanymi reakcjami fanów. To pokazuje, jak artystka wciąż ewoluuje w swoim podejściu do wizerunku ciała, nie przestając promować jego pozytywnego postrzegania.

Podsumowując, „All About That Bass” to nie tylko chwytliwa piosenka popowa, ale przede wszystkim manifest samoakceptacji i miłości do własnego ciała, który – mimo pewnych kontrowersji – pozostaje ważnym głosem w dyskusji o nierealistycznych standardach piękna we współczesnym świecie.