Interpretacja OK Not To Be OK feat. Demi Lovato - Marshmello

Utwór "OK Not To Be OK" Marshmello z udziałem Demi Lovato to piosenka o głęboko humanistycznym przesłaniu, dotykającym tematu zdrowia psychicznego i akceptacji trudnych emocji. Wydany 10 września 2020 roku, w Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom, singiel stanowi część kampanii we współpracy z organizacją Hope For The Day, której celem jest przełamywanie stygmy wokół problemów psychicznych i promowanie rozmów o profilaktyce samobójstw.

Tekst piosenki, pisany z perspektywy osoby zmagającej się z wewnętrznym bólem, rozpoczyna się od słów oddających poczucie bezsilności i nieważności: "Feeling like a drop in the ocean / That don't nobody notice" (Czujesz się jak kropla w oceanie / Której nikt nie zauważa). To metafora głębokiego osamotnienia i poczucia zagubienia w ogromnym świecie, gdzie własne cierpienie wydaje się być niezauważalne dla innych. Kolejne wersy, "Feeling like you're trapped in your own skin / And now your body's frozen / Broken down, you've got nothing left" (Czujesz się jak uwięziony we własnej skórze / I teraz twoje ciało jest zamrożone / Zniszczony, nic ci już nie zostało), malują obraz wewnętrznego paraliżu i wyczerpania, charakterystycznego dla stanów depresyjnych. Nawiązują do walki z własnym umysłem, gdzie myśli o byciu "wszystkim tylko w twojej głowie" potęgują poczucie wstydu i osamotnienia.

W pre-refrenie piosenka zwraca się bezpośrednio do słuchacza, opisując momenty, gdy emocje biorą górę, traci się skupienie i czuje się tak wyczerpanym, że nawet modlitwa wydaje się niemożliwa: "When you're high on emotion / And you're losing your focus / And you feel too exhausted to pray" (Kiedy jesteś pełen emocji / I tracisz koncentrację / I czujesz się zbyt wyczerpany, by się modlić). To kluczowy moment współczucia i zrozumienia, który prowadzi do esencji utworu – ostrzeżenia przed poddawaniem się: "Don't get lost in the moment / Or give up when you're closest / All you need is somebody to say" (Nie gub się w tej chwili / Ani nie poddawaj się, gdy jesteś najbliżej / Wszystko, czego potrzebujesz, to żeby ktoś powiedział).

Refren jest bezpośrednim i potężnym komunikatem: "It's okay not to be okay". Ta prosta fraza staje się mantrą akceptacji, przypomnieniem, że doświadczanie smutku, wstydu czy upadku jest naturalną częścią ludzkiego doświadczenia i nie powinno być powodem do wstydu. Demi Lovato, która sama publicznie mówiła o swoich wieloletnich zmaganiach z depresją i myślami samobójczymi, podkreśliła osobiste znaczenie tych słów, nazywając piosenkę "hymnem dla każdego, kto tego potrzebuje". Jej własne doświadczenia sprawiły, że utwór jest niezwykle autentyczny i wzruszający. W wywiadzie dla Zane'a Lowe'a, Lovato przyznała, że od 7 roku życia zmagała się z depresją i myślami samobójczymi, podkreślając, że "łatwo mogła być kimś, kto nie udzielał dzisiaj tego wywiadu", a jej przetrwanie zawdzięcza wsparciu.

Druga zwrotka kontynuuje tematykę walki wewnętrznej, opisując życie jako "iluzję" i poczucie odosobnienia: "Feeling like your life's an illusion / And lately you're secluded / Thinking you'll never get your chance" (Czujesz, że twoje życie to iluzja / I ostatnio jesteś odizolowany / Myślisz, że nigdy nie dostaniesz swojej szansy). Jednak piosenka szybko przechodzi do pocieszającej prawdy, że te uczucia są normalne, ponieważ "It's only 'cause you're human / No control, it's out of your hands" (To tylko dlatego, że jesteś człowiekiem / Nie masz kontroli, to poza twoimi rękami). Podkreśla to ideę, że pewne trudności są po prostu częścią bycia człowiekiem i nie zawsze można nad nimi zapanować.

Marshmello opowiedział, że gdy Demi Lovato dostarczyła mu utwór w formie demo z samym wokalem i akompaniamentem fortepianu, jego zadaniem było stworzenie instrumentarium, które idealnie oddawałoby emocje tekstu. Starał się, aby aranżacja odzwierciedlała tę "emocjonalną podróż", od spokojnych i wrażliwych zwrotek po energiczne, niemal taneczne refreny. Ten zabieg, według Marshmello, miał zapewnić słuchaczom "ucieczkę, moment, w którym możesz zapomnieć o tym, że nie czujesz się dobrze i po prostu tańczyć". Ten taneczny charakter refrenu, choć utrzymany w tonacji pop-EDM, dodaje piosence elementu nadziei i wyzwolenia, sprawiając, że przesłanie jest bardziej przystępne.

Teledysk, wyreżyserowany przez Hannah Lux Davis, doskonale wizualizuje przesłanie utworu, przenosząc artystów do ich dziecięcych sypialni, gdzie konfrontują się z młodszymi, niepewnymi wersjami siebie. Sceny te symbolizują podróż przez własne doświadczenia i akceptację wewnętrznego dziecka, które wciąż może odczuwać ból. Wideo kończy się, wyświetlając informacje o organizacji Hope For The Day i zasobach wspierających zapobieganie samobójstwom, co podkreśla edukacyjny i prospołeczny wymiar piosenki.

"OK Not To Be OK" to nie tylko chwytliwy utwór pop, ale przede wszystkim ważny apel o empatię, samoakceptację i otwartą rozmowę o zdrowiu psychicznym. Demi Lovato, jako rzeczniczka zdrowia psychicznego, wykorzystuje swoją platformę, aby zapewnić słuchaczy, że nie są sami w swoich zmaganiach i że mówienie o problemach to pierwszy krok do przełamania stygmy. Piosenka stała się symbolem nadziei i dowodem na to, że nawet w najciemniejszych chwilach, znalezienie kogoś, kto po prostu powie "wszystko jest w porządku, jeśli nie jest w porządku", może mieć ogromne znaczenie.