Utwór „I fucked up” autorstwa Convolka to przejmujący monolog pełen skruchy, żalu i poczucia beznadziei, stanowiący szczere wyznanie artysty mierzącego się z konsekwencjami własnych błędów. Powtarzające się, niemal mantryczne „I'm sorry that I fucked up” na początku i w refrenie piosenki, podkreśla cykliczny charakter jego problemów i nieustanne poczucie winy, które zdaje się go prześladować. To nie jest jednorazowa prośba o przebaczenie, lecz powracający stan umysłu, w którym podmiot liryczny nieustannie przeprasza za swoje „spieprzone” życie.

Tekst piosenki maluje obraz osoby uwięzionej w destrukcyjnym cyklu, gdzie „gain another pain / And I lose another friend” – każdy kolejny błąd prowadzi do nowego cierpienia i utraty kolejnej relacji. Kluczowym elementem tego błędnego koła jest uzależnienie, wyraźnie zasygnalizowane przez wers „And I missed another plane / 'Cuz I took another xan”. „Xan” odnosi się do Xanaksu, silnego leku uspokajającego, często nadużywanego, co sugeruje, że narkotyki są dla Convolka mechanizmem ucieczki od rzeczywistości, ale jednocześnie przyczyną jego niepowodzeń i utraconych szans. W wywiadach Convolk faktycznie poruszał temat zażywania narkotyków, co dodaje wiarygodności i osobistego wymiaru tym linijkom.

Artysta mierzy się również z trudnością kontrolowania słów i myśli: „'Cuz of all the things I say / I don't mean it / But I think that / I'ma say it anyway”. To pokazuje wewnętrzny konflikt – chęć bycia lepszym, lecz jednocześnie brak kontroli nad własnym zachowaniem, szczególnie w stanie oszołomienia. Poczucie bezsilności jest tak głębokie, że podmiot liryczny dochodzi do wniosku, iż jest nie do uratowania: „I don't think I can be saved / If I ever get redemption / It'll be inside the grave”. Ta linia jest szczególnie mroczna, sugerując, że jedynym uwolnieniem od ciężaru winy i cierpienia jest śmierć, a odkupienie jest możliwe dopiero po zakończeniu życia.

W pierwszej zwrotce pojawia się intrygujące nawiązanie do Ricka Jamesa, ikony muzyki funk, znanej z ekstrawaganckiego i często chaotycznego stylu życia, naznaczonego używaniem narkotyków: „Rick James / 22 chains (Migos)”. To zestawienie może symbolizować przeszłość artysty lub styl życia, z którego desperacko próbuje się wyrwać, gdzie przepych („22 chains”) miesza się z autodestrukcją. Mimo prób zmiany („Tried to change / Take away the pain”), wspomnienia i ból z nimi związany pozostają żywe („Still can't forget you”). Podmiot liryczny wspomina „the memories I have / The things I've buried in the past” oraz „when the tears fell down your face / And all the words I can't erase”, co wskazuje na konkretne, bolesne doświadczenia i utracone relacje, które wciąż go nawiedzają. Próbuje „chase all the highs”, prawdopodobnie odnosząc się do euforii związanej z narkotykami lub po prostu do prób odnalezienia szczęścia, ale nawet to nie pomaga zapomnieć o przeszłości.

Zakończenie piosenki jest szczególnie wzruszające, ponieważ Convolk używa języka rosyjskiego: „Извини меня, Я люблю тебя”. Słowa te, oznaczające „Przebacz mi, kocham cię”, nadają utworowi dodatkowy wymiar intymności i osobistego wyznania. Convolk ma rosyjskie korzenie i spędzał lata w Rosji, co tłumaczy obecność tego języka w jego twórczości. To pożegnalne lub błagalne przesłanie skierowane do konkretnej osoby – być może dawnego przyjaciela, członka rodziny, czy utraconej miłości – podkreśla głębię jego żalu i desperacką potrzebę pojednania, nawet jeśli uważa, że na ziemi jest już dla niego za późno na odkupienie. Całość tworzy obraz artysty rozdartego między pragnieniem zmiany a niemożnością ucieczki od demonów przeszłości i uzależnień.